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学会这几招 宝宝秋天不遭罪

2019-09-04 12:02 作者: 许湘兵 来源:开封网-汴梁晚报

全媒体记者 许湘兵  

“立秋”预示着今年的高温天气将要画上一个句号,天气将逐渐转凉,早晚昼夜温差逐渐变大。但这种忽冷忽热的天气对于抵抗力弱的孩子来说是个不小的挑战,稍微不注意,孩子就可能生病。市中医院儿科主任尹贵锦说,以下几种儿童疾病在秋季更容易发生,应该引起家长重视,提前预防。

感冒、咳嗽

入秋以后,天气会变得越来越干燥,再加上气温波动比较大,儿童非常容易出现早晚受凉、中午受热等情况,从而引发感冒、咳嗽、流涕等呼吸系统疾病。尹贵锦提醒,一定不能忽视孩子的秋季感冒、咳嗽,如果没有及时止住的话,容易发展成支气管炎、肺炎等治疗起来更麻烦的疾病。

预防措施:就如何预防孩子秋季感冒,尹贵锦说,多让孩子吃热乎的汤粥,不要吃油腻和辛辣的食物;养成早睡习惯,保持睡眠质量,提高免疫力;避免着凉,尤其要注意胸部和脚部的保暖。如果孩子出汗,最好用毛巾隔着,千万不要把衣服脱掉;晚上多用热水泡脚,可有效打通经络。

腹泻

在线玩百家乐孩子腹泻在秋季是很常见的疾病,秋季腹泻一般是由一种轮状病毒所引起的急性肠炎,主要影响的是2个月到5岁左右免疫力低、抵抗力弱的孩子,发病时间多在9月到12月,所以也被称为“秋季腹泻”。对于孩子腹泻的情况,如果不及时调理,严重者可能引起脱水死亡。所以,家长一定要引起足够的重视,做好预防秋季腹泻病毒感染的准备。

预防措施:就如何预防孩子秋季腹泻,尹贵锦建议,尽量少带孩子到人多的公共场所去,避免接触患病儿童;不要吃生冷食品,注意日常饮食卫生,吃东西前一定要洗手;家长在喂孩子吃奶或吃饭前也要把手洗干净,包括孩子的玩具和能够触摸到的家具等,要勤用清水冲洗。

上火

由于秋季气候干燥,很容易让人上火,常见的症状有口干、口腔溃疡、喉咙干痛、牙龈肿痛出血、小便短赤、睡眠质量不佳等。

预防措施:就如何预防孩子秋季上火,尹贵锦建议,家长要从饮食出发,合理安排孩子的三餐。在平衡膳食的前提下,适当向性味甘润的食品倾斜,这样可以很大程度避免孩子上火。

尹贵锦表示,在预防和治疗儿童疾病时,可以采用中医小儿推拿,它是以推、揉、运、掐、捏、拿等手法施于小儿,刺激相应穴位和经络,调节经气,通过激活与调动小儿机体,达到脏腑组织间新的阴阳平衡和人体与自然之间的和谐,从而起到增强小儿抵抗力、提高小儿抗病能力、减轻小儿痛苦、治疗儿童疾病的作用。

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责任编辑:董凌

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